婚姻10年，我患有抑郁症，老公冷暴力，该离婚吗

首先应该去请精神科医师诊治抑郁症服用合适的药，使自己的精神状态正常化，然后才能客观冷静地对待冷暴力，分析冷的原因和转变可能，才能正确认识离与不离的长远后果。事实上夫妻离异，分居常常是抑郁症病因或复发原因之一。

老公患上了抑郁症，最近我感觉越来越严重了，我做什么能帮助到他

抑郁症是个很可怕的病症，开始是遇到不顺心的事情后，心情不好。以后是渐渐的焦虑不安，多愁善感。发展到最后就是抑郁症了。具体表现是少食，懒言，睡眠时间少，成天心情不好，心情糟到极点，而且无精打采，做什么事都没有兴趣，拒绝与人沟通。常常出现恐惧，胸闷，心悸，盗汗，阳痿，濒死感。夜晚和清晨病情病情最严重，抑郁症不怕死，而且整天总想着怎么去死，对各种自杀的方法了如指掌。而且总觉的自已是这个世界上最没用的人，自己没用，什么也干不了！总觉的是全世界都抛弃了自己！抑郁症严重影响生活，工作，家庭！

对于怎么改善和治愈我有以下几点建议如下，仅供参考:

一，家人都理解并比平时更加关心爱护，让病人从心理心情上舒服一些，鼓励并陪伴病人多运动，跑步是最好的办法，记住，跑步是最好的办法，一定要微微出汗才为妙！

二，抑郁症从中医上讲是肝抑气滞，肝气不和，脾胃虚弱，肝肾两虚，心肾不交引起五脏不和。此时就要服用逍遥丸加六味地黄丸，另加舒肝解郁胶囊！

三，抑郁症的病人是阳气严重的不足，夜晚和清晨最痛苦，中午至傍晚病情好一点。所以一定要加强营养，做病人爱吃的并且能增加阳气的食物给他吃。还有就是一定一定要让他多晒太阳！记住，特别是中午让他多晒太阳，增加阳气！

抑郁症病人大多是心底善良，非常有爱心，而且是处处为他人着想的完美主义者！

让我们多关心，理解，并爱护他们吧！因为爱是世界上最伟大的，最美好的东西！

曾经的我也是过来人了！！！

就写到这儿了，希望对您有帮助！请关注我！

可能他感觉生活，工作压力大，根本找不到办法应对，也不知道可以有效依靠谁？看不到社会变好的希望，对自己和家庭的未来都感到担忧，感到自己的无奈，无能，无力。🌳🌳🌳🌲🌲🌲

可能你要帮助他找到她自己喜欢，对身心健康有好处的运动，活动，循序渐进，量力而行，注意安全，多关注正面新闻。🌲🌲🌲🌳🌳🌳

有时候，人总是觉得自己穷的一无所有，但是你还是有样东西，你从未付出过，“真诚地为公益(推动社会进步，尽力维护公平正义)点赞，付诸行动”，这是所有人想要，而最终没有得到的东西。学习给正能量点赞，让自己的希望寄托在进步的人身上，看到社会的进步，变好，感到有自己的一份助力而自豪。🍄🍄🍄🍄

有时一个普通人，就觉得“公益的事与我无关”，“我没有东西可以付出。”事实上是“我自己穷，不愿为‘别人好’而付出。”心理上“给不起”，“看不得别人好”。如果肯无私付出，你也会光芒万丈，光芒四射，有几个人心理上拿得出？事实上拿不出？为公益付出，可以感到自己的价值，推动社会进步的作用，调动内心的积极正能量，动力，让自己进入“做”和“快乐”的良性循环。🍄🍄🍄🌰🌰🌰🐚🐚🐚🌏🌏🌏🌏🌏🌏。

要对治郁抑症可以从情绪层面和心智层面两个层面着手。情绪层面的抑郁情绪可以运用情绪释放疗法（EFT）来处理，一边敲击身体的九个穴位，一边说出相应的肯定句。例如:

“虽然我感到抑郁，我依然选择全然地接纳我自己。”

“虽然我感到抑郁，我依然选择全部地爱我自己。”

根据情绪释放疗法（EFT）的创始人加里·克雷格的说法，抑郁的情绪淤积于承泣穴，要想消除抑郁，就要按摩承泣穴。承泣穴正是EFT的九个穴位之一，所以运用EFT的时候可以多敲击这里。

至于心智层面的问题就是一些想法、念头的问题，这些问题可以运用转念作业处理。

首先要你老公淡定，正确认识抑郁症的发病机制。找正规医院专业医生诊治，会好的。其次，你自己要淡定，继续自己正常的生活，接纳你老公抑郁症的现实，支持他去诊治，包容他的状态和行为，耐心的陪伴。其他的，你就顺其自然好了。

多和他说说话，多了解他，他的童年、他的感情经历、他的观点。抑郁症在自己的死角里走不出来。没事儿多和他出去转转。哪怕菜市场、超市。鼓励他多运动。他可能有些错误的观点但希望你理解他。按时看医生，吃药，做脑电治疗。主要是多听他说，他可能有心结。

这真的是人生中的一件大事情。

丈夫得了抑郁症，对妻子是一项重大的考验。

前几天我还专门看了日本电影《丈夫得了抑郁症》，是堺雅人、宫崎葵主演的。

建议你也看一下，相信可以给予你很多直观的建议和帮助。

当务之急你需要陪丈夫去医院，听从医生的安排，开始系统的治疗。

然后将会是漫长的陪伴。

对得了抑郁症的丈夫，陪伴不是说要你必须喜欢对方的一切，而是要越来越对其感同身受。

若没有同理心，可能会对患者逐渐厌倦和不耐烦。

也就是说，你自己的心理建设亦需做到位。

抑郁症不是短期内就能治好的，需要有打持久战的准备。

我老公有严重的抑郁症和焦虑症，很严重疯过的那种，结婚之前我并不知道

感谢邀请回答：

老公有抑郁症焦虑症已是事实，你只能把他看淡看破，调准好心态，这是没办法的事情，他父母怪你，你也要理解，作为父母，都是爱子心切。

至于你也抑郁了，那就要找心理咨询师疏导，尽量的调节好身体，你还有孩子吗，如果有孩子，你一定要让自己走出来，孩子还需要你，你的父母也需要你，可以出去玩玩，散散心，就可以调理好自己的心情，自然身体也好啦。

你如果还爱你的老公，，可以跟医院一起配合让他很快恢复好，以后少刺激他，你们也一样可以幸福的。

不知道你说的很严重的疯是哪种状态？如果在正规医院找专业医生确诊是抑郁症或者焦虑症，那就积极治疗即可。现在抑郁症是常见的情感障碍，医学上有很多种手段可以治疗的。咱们也有自己通过自身学习，改变认知实现康复。从您题目的内容来看，您关注的是您抑郁了怎么办。其实抑郁情绪是人的心理调节机制之一，有抑郁情绪不一定是抑郁症，不必过于的恐慌。咱们出现抑郁的情绪，很多时候是站在自己的角度，无法接受外部存在的现实而出现的本能的自我保护机制。接受您先生的抑郁症现实，接受他父母的对儿子的关切和对你的不理解，这件事很难，所以自然会引发情绪这个保护机制。所以咱们接纳那些让自己痛苦的现实，才能做出积极的，有意义的行动。否则多说无益。

丈夫得了抑郁症要我想离婚，能离了吗

你好

婚姻自由，跟是否患有抑郁症无关

抑郁症也不是法定不能结婚的疾病

你可以选择离婚，也可以选择不离

可以协议离婚，也可以起诉离婚

起诉的话，法院判决离婚是看你们感情是否破裂，

确已破裂就会判决离婚的、抑郁症的话，一般第一次会调解吧，第二次再起诉或许才能成功

如果不是影响感情的，你们多交流沟通吧

走到一起不容易，抑郁症可以治好的

希望可以帮到你