体育生新手该怎么训练,真实经典策略设计_VR型43.237

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体育生新手该怎么训练,真实经典策略设计_VR型43.237

为什么中国有些体育项目新人培养难

谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答,因为自己不是属于这个领域的,这边在网上找了一些资料宝宝们可以参考一下~

第二届全国青年运动会(以下简称“二青会”)于8月18日晚在太原落幕,二青会创造了几项国内综合性运动会的新标杆:设项覆盖面最广、赛程最长、参赛人数最多。这项“出生”不久的赛事,将在中国体育改革的进程中留下浓墨重彩的一笔。

  

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但如果说设项、赛程、人数依然是一项大赛在物理层面的属性,那么在二青会的舞台上,还有一个更剧烈的“化学反应”,那就是青少年体育人才培养模式的改变——二青会打破了运动员的注册限制,以各级各类体校和社会俱乐部为单位参赛,只要符合参赛基本条件的运动员,都可以报名参赛。这体现了国家体育主管部门着力于打造举国体制和市场机制相结合的青少年体育发展模式,通过本次二青会可以看到,青少年体育人才培养方式多元化已经是中国体育发展的大势所趋,其带来的机遇和暴露的一些问题值得体育界关注和思考。

  体校招生难,求变才有出路

  8月9日,二青会正式比赛的第一天,场地自行车赛场上竞争激烈。刚刚比赛结束的运动员,因为身体极度疲惫,不少人都要靠教练搀扶才能走下赛场,但是仅仅休息二三十分钟后,他们中又有很多人再次骑上自行车训练装置,汗水又一次浸湿了衣服。

  自行车运动对体力耗费巨大,训练过程非常艰苦。也因此,即便自行车运动已经开始进入普通中国家庭,骑行的人群不断壮大,但说到让孩子进行自行车运动训练,持支持态度的家长依然屈指可数。许昌体校自行车队教练李文涛向中国青年报·中国青年网记者表示,现在基层青少年自行车训练队伍面对的最大困难就是能找到的苗子太少,绝大多数家长都不愿意让孩子从事又苦又累的自行车运动。

  “场地自行车运动对运动员的爆发力有很高要求,我们一般都是去基层的中小学校挑选爆发力特别好的孩子。”李文涛表示,“具有爆发力天赋的孩子其实不少,但说到让孩子练体育,大多数家长都不支持。”李文涛有一次发现了一个爆发力惊人的初中女孩,按照立定跳远的成绩,同龄男生都很难跟这个女孩匹敌,不过,学校老师一番话立即打消了李文涛邀请她参加自行车运动训练的念头,“学校老师告诉我,这个女孩的家长只看重孩子的学习成绩,连她参加学校运动会都要反对,还怎么可能会让孩子练体育?”

  按照李文涛这几年在基层选苗子的亲身体会,每看中5个孩子,差不多才能有1个孩子愿意试试练体育,但最终也未必能留下来。李文涛表示,也许是自行车这个项目确实太苦,但其实,做任何事情、从事任何一项体育运动都不可能轻松,如何让更多的孩子和家庭能够接受自行车运动,依然需要探索。

  8月17日下午,常州体校女篮在二青会女子篮球体校甲组的三四名决赛上胜出,夺得该项目铜牌,对于队中这些十七八岁的女生来说,这个成绩将有助于她们升入理想的大学。常州体校女篮教练李志忠向中国青年报·中国青年网记者表示,如果单纯地问家长,能否让孩子走专业体育的道路,家长们往往是不同意的,所以,我们在选苗子的时候,会尽可能地让家长知道,孩子练了体育之后,升学的道路也会拓宽,这样才能获得家长的理解和支持。

  李志忠表示,从常州体校女篮来看,最后真正走专业或职业体育道路的孩子可能只有十分之一,剩下的孩子都是依靠体育特长生身份进入大学。如果对照江苏普通高中生的大学升学率,体校女篮队员90%以上的升学率对于家长们有很大的吸引力。李志忠认为,体校还要在孩子们的小学阶段就通过举办各式篮球活动给他们创造一个接触篮球、喜欢篮球的机会,这一时期,孩子们的学业压力还不大,更容易获得家长的支持。如果等到孩子上中学之后再去选拔苗子,往往家长们已经确定孩子要走文化课升学的道路,征得家长同意的难度将大大增加。

刚学足球鞋买长钉还是短钉的

初学者要看在什么场地踢球,再去选择球鞋。

长钉适合天然草坪,短钉适合人造草坪,因为长钉在天然草坪上可以嵌入草皮中,以防打滑。

而如果在人造草坪或室内场地的时候穿长钉足球鞋,钉子不能完全嵌入,做急停转身之时,力量便集中在脚下的几个个别钉柱上,使鞋底与地面的接触面减少,便很容易出现打滑或摔倒,那么脚就非常有可能崴脚受伤,所以这时就适合短钉足球鞋。

体育生初学者钉鞋用几钉

体育生如果是初学者穿钉鞋的话,随便穿几个钉都可以。穿钉鞋主要是让他适应,在有钉钉的情况下怎么来开展体育活动,比如说跑步啊,跳啊这些,当他穿习惯过后,再根据他自身的爱好来选择5钉的或者是6钉的。但是一定要告诉体育生,只要我们参加体育活动就一定要穿钉鞋。

想问一下,大学体育选了乒乓球,现在想自己先练习一下,大约得买什么价位的球拍啊(我是新手)

根据我学打乒乓球的经验体会,我认为应该一步到位,购一千元以上、两千元以下的最好,因为如果是想在学校学习期间打球,好球板有面子;如果是真爱好,好球板可跟你一生,乒乓球技术比较精细,对器材要求比较严格,因此打乒乓球过程中就怕经常换球板。所以乒乓球器材最好能一步到位!

买个纯木板吧。练基本功的话,不能先买加碳的,因为球脱板太快,练不出手感。可以买斯帝卡Clcr或者Tsp的swat或者蝴蝶科贝尔底板,都是七层纯木的。打几年没问题的,后期基本功练好了,再根据打法选择球拍。

如果是真心喜欢,而且作为辅助运动技术,买一个球拍是必须的,我初中开始学习乒乓球,高中语文老师上乒乓球教练,当时买了一个100左右的乒乓球拍,5年了,一直用着,这个价位的就不错,练练还是可以的。谢谢,纯手打,给个优质吧!

不要买太便宜的,一两百的拍子太软了,乒乓球拍很耐用的,拍子不磕不碰,用个四五年没问题,所以选个稍微好点儿的五六百的可以了,很多球拍标价很贵,一千三四,和老板搞搞价,大部分球拍500~700都能搞定。

初学不要选太硬的,可以选一些硬度和控制相对比较均衡的球拍,加碳的如红黑碳王、45,纯木板如玫瑰7、黑檀7。这些都是很经典的板子,无论是初学还是已经有很好的基础都可以完美打出你的水平。


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